Vissa människor känner tydligt att de behöver tid för sig själva. Det kan vara så att du har burit på vissa trauman, mönster eller rädslor under en längre tid, eller att du längtar efter att på riktigt gå djupt in i dig själv under en veckas tid för att återigen komma i kontakt med ditt sanna jag.

Under höstens och vinterns kyliga månader är det särskilt viktigt att ge näring och skydd till våra njurar. När temperaturen sjunker tenderar kroppen att naturligt vilja bevara energi. Genom att stödja njurarna under denna tid kan vi främja både fysisk hälsa och revitalisera vår Qi, vilket skapar balans och värme i hela kroppen.

I en tid då den andliga marknaden blomstrar och efterfrågan på vägledning och insikt ökar, är det av avgörande betydelse att återvända till grunden för vårt inre vetande.