Five Minute Journal – Calm edition
Det ursprungliga priset var: 359 kr.319 krDet nuvarande priset är: 319 kr.
Finns i lager
Vakna gladare. Somna lugnare.
The Five Minute Journal ”Calm” från Intelligent Change guidar dig genom en enkel morgonrutin som stärker humör och energi för resten av dagen. På kvällen leder den dig varsamt in i en lugnande stund som stillar sinnet, hjälper kroppen att slappna av och förbereder dig för djup och återhämtande vila. Bara några minuter av daglig tacksamhetsreflektion kan bidra till ökad positivitet, minskad stress och ett stärkt välbefinnande.
Oavsett om du har ett fullspäckat schema, är ny inför journaling eller ibland inte vet vad du ska skriva, gör de dagliga frågorna det enkelt att reflektera och bygga en hållbar rutin som stärker humör, närvaro och självkännedom. En fin gåva till dig själv, eller till någon du bryr dig om.
Vad är skillnaden mellan The Five Minute Journal och The Five Minute Journal – Calm?
De dagliga frågorna är identiska i båda utgåvorna och hjälper dig att bygga en konsekvent praktik kring tacksamhet och mindfulness. Skillnaden ligger i innehållet utöver grunden: Calm-utgåvan innehåller exklusiva citat och veckovisa utmaningar, utvalda av Calm-teamet, med fokus på att fördjupa lugn, närvaro och inre balans. Dessutom ingår en bonus i form av 40 % rabatt på ett Premium-abonnemang i Calm-appen – ett extra stöd för din mindfulnesspraktik, både på och utanför sidorna.
Intelligent Change skapar självvårdsprodukter som hjälper dig att stanna upp, reflektera och komma närmare dig själv och ditt välbefinnande. Produkterna är hållbart tillverkade av FSC™-certifierat papper och naturliga tyger, med limfri cotton sew-binding utan syntetiska material, vilket gör dem helt komposterbara och återvinningsbara.
Samtidigt stödjer märket projekt världen över som skyddar både natur och samhällen, vilket gör produkterna lika bra för dig som för jorden.
- Den ursprungliga tacksamhetsjournalen som satte guidad journaling på kartan 2013
- En inspirerande och vägledande introduktion till mindfulness
- Utformad för 6 månaders daglig journaling och en långsiktig tacksamhetsvana
- 5 dagliga frågor med fokus på tacksamhet och personlig utveckling
- Veckovisa utmaningar som stärker självförtroendet och uppmuntrar dig att kliva utanför komfortzonen
- Odaterad och räcker i 6 månader
- 264 sidor
- Tillverkad av 100 % återvunnet, komposterbart och FSC-certifierat papper
- Inbunden i 100 % linnetyg
- Bindning och band i 100 % bomull
- Mått: ca 13,4 × 21,8 cm
Recensioner
Betalningsalternativ
- Fri frakt över 650 kr
- Skickas inom 2 arbetsdagar
- Present vid köp över 300 kr. Välj i kassan.
- Varje beställning tar bort 2 plastflaskor ur havet Läs mer här .
Kanske gillar du också
Liknande produkter eller alternativ
Restoration – Paperblanks
Blue Luxe – Paperblanks
Nocturnelle – Paperblanks
Fri frakt vid köp över 650 kr
Skickas inom 2 arbetsdagar
Hållbara och medvetna produkter & tjänster
Köp nu och betala senare!
